Fonksiyonel Tıp Nedir?
Son yıllarda sağlık alanında en çok merak edilen yaklaşımlardan biri fonksiyonel tıptır. Özellikle uzun süren sağlık şikâyetleri, yaşam tarzı kaynaklı sorunlar, metabolik problemler ve genel iyilik hâlini desteklemeye yönelik yaklaşımlar araştırılırken fonksiyonel tıp nedir sorusu sıkça gündeme gelmektedir.
Fonksiyonel tıp; kişiyi yalnızca mevcut hastalığı veya belirli bir organ sistemi üzerinden değerlendirmek yerine beslenme, uyku, stres, fiziksel aktivite, çevresel faktörler, genetik özellikler ve kişinin sağlık geçmişi gibi farklı unsurları birlikte ele almaya çalışan hasta merkezli bir yaklaşımdır.
Bu yaklaşımın temel düşüncelerinden biri, aynı tanıya sahip iki kişinin sağlık durumunu etkileyen faktörlerin birbirinden farklı olabileceğidir. Bu nedenle değerlendirme ve takip sürecinde kişinin yaşam biçiminin ayrıntılı olarak incelenmesi önem kazanır.
Cleveland Clinic fonksiyonel tıp yaklaşımını; genetik, çevresel ve yaşam tarzına ilişkin faktörleri dikkate alan, kişiselleştirilmiş ve hasta merkezli bir yaklaşım olarak tanımlamaktadır.
Peki fonksiyonel tıp nedir, nasıl uygulanır, kimler tarafından değerlendirilir ve klasik tıptan farkı nedir? Bu yazıda fonksiyonel tıp hakkında merak edilen konuları ayrıntılı şekilde ele alacağız.
Fonksiyonel Tıp Nedir?
Fonksiyonel tıp nedir sorusuna en basit yanıtla; kişinin sağlık durumunu bütüncül biçimde değerlendirmeyi hedefleyen, hastanın yaşam tarzını ve bireysel özelliklerini merkeze alan bir sağlık yaklaşımıdır diyebiliriz.
Fonksiyonel tıpta yalnızca mevcut belirtilere değil, bu belirtilerle ilişkili olabilecek faktörlere de odaklanılır.
Örneğin bir kişinin kronik yorgunluk şikâyeti bulunduğunda değerlendirme yalnızca yorgunluğun kendisiyle sınırlı tutulmayabilir. Uyku düzeni, beslenme alışkanlıkları, stres düzeyi, fiziksel aktivite, mevcut hastalıklar, kullanılan ilaçlar ve laboratuvar bulguları birlikte değerlendirilebilir.
Buradaki temel amaç, kişinin sağlık tablosunu daha geniş bir çerçevede anlamaktır.
Fonksiyonel tıp, geleneksel tıbbi tanı ve tedavilerin yerine geçmesi gereken bir yaklaşım olarak görülmemelidir. Özellikle ciddi veya akut hastalıklarda standart tıbbi değerlendirme ve kanıta dayalı tedaviler temel önem taşır.
ABD Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Merkezi NCCIH, “fonksiyonel tıp” teriminin bazı kullanımlarda integratif sağlık yaklaşımına benzer biçimde kullanıldığını, bazı kullanımlarda ise naturopatiye daha yakın uygulamalara işaret edebildiğini belirtmektedir.
Bu nedenle fonksiyonel tıp uygulamalarının içeriği sağlık profesyoneline ve kullanılan yönteme göre değişebilir.
Fonksiyonel Tıp Yaklaşımının Temel Amacı Nedir?
Fonksiyonel tıp yaklaşımında temel amaç yalnızca belirli bir belirtiyi bastırmak değildir.
Kişinin sağlık durumuna katkıda bulunabilecek değiştirilebilir faktörlerin değerlendirilmesi hedeflenir.
Bunlar arasında özellikle:
- Beslenme düzeni,
- Uyku kalitesi,
- Fiziksel aktivite,
- Günlük stres düzeyi,
- Sigara ve alkol kullanımı,
- Kilo kontrolü,
- Çevresel faktörler,
- Metabolik sağlık,
- Psikolojik ve sosyal durum
yer alabilir.
Fonksiyonel tıp yaklaşımında bu faktörlerin birbirleriyle ilişkili olabileceği kabul edilir.
Örneğin kötü uyku düzeni kişinin iştahını, stres düzeyini ve metabolik sağlığını etkileyebilir. Benzer şekilde yetersiz fiziksel aktivite kilo kontrolünü ve kardiyovasküler sağlığı etkileyebilir.
Bu nedenle kişinin yaşam tarzının bütün olarak değerlendirilmesi önem taşır.
Fonksiyonel Tıp Nasıl Çalışır?
Fonksiyonel tıp nedir kadar merak edilen bir diğer konu da bu yaklaşımın nasıl uygulandığıdır.
Fonksiyonel tıp değerlendirmelerinde genellikle ayrıntılı bir sağlık öyküsü alınır.
Doktor tarafından kişinin:
- Geçmiş hastalıkları,
- Aile sağlık öyküsü,
- Kullanılan ilaçlar,
- Beslenme düzeni,
- Uyku alışkanlıkları,
- Egzersiz düzeyi,
- Stres faktörleri,
- Günlük yaşam alışkanlıkları,
- Mevcut belirtileri
incelenebilir.
Gerekli görüldüğünde standart tıbbi muayene ve laboratuvar testlerinden de yararlanılabilir.
Cleveland Clinic'in fonksiyonel tıp modelinde de kapsamlı tıbbi geçmiş, beslenme ve yaşam tarzı değerlendirmesi yapıldığı ve daha sonra kişiye özel bir yaşam planı oluşturulduğu belirtilmektedir.
Bu süreçte önemli olan, testlerin kişinin klinik durumuna göre seçilmesidir.
Her hastaya çok sayıda laboratuvar testi veya takviye önerilmesi fonksiyonel tıbbın bilimsel ve güvenli kullanımı açısından doğru bir yaklaşım değildir.
Fonksiyonel Tıp ile Klasik Tıp Arasındaki Fark Nedir?
Fonksiyonel tıp ile klasik tıp çoğu zaman birbirinin karşıtı gibi sunulsa da bu yaklaşım doğru değildir.
Modern tıp hastalıkların tanı ve tedavisinde bilimsel araştırmalara, klinik rehberlere, ilaçlara, cerrahi uygulamalara ve diğer kanıta dayalı yöntemlere dayanır.
Fonksiyonel tıp ise özellikle yaşam tarzı faktörleri ve kişinin bireysel sağlık öyküsü üzerinde daha ayrıntılı durmayı hedefleyebilir.
Dolayısıyla iki yaklaşımın birbirinden tamamen bağımsız veya rakip sistemler olarak değerlendirilmesi doğru olmayabilir.
Cleveland Clinic de fonksiyonel tıp hizmetlerinin geleneksel tıp uzmanlarının yerini almadığını ve bu uzmanlarla iş birliği içerisinde kullanılabileceğini belirtmektedir.
İdeal yaklaşım, kişinin ihtiyacına göre kanıta dayalı tıbbi tedaviler ile güvenli yaşam tarzı düzenlemelerinin birlikte yürütülmesidir.
Fonksiyonel Tıp ve Bütüncül Sağlık Yaklaşımı
Fonksiyonel tıp genellikle “bütüncül sağlık” kavramıyla birlikte anılmaktadır.
Bütüncül yaklaşım kişinin yalnızca fiziksel şikâyetlerini değil; yaşam tarzını, psikolojik durumunu, sosyal çevresini ve günlük alışkanlıklarını da dikkate alır.
NCCIH, “whole person health” yani bütüncül kişi sağlığı yaklaşımını; biyolojik, davranışsal, sosyal ve çevresel alanların birbiriyle ilişkisini değerlendiren bir sağlık anlayışı olarak tanımlamaktadır.
Bu bakış açısı özellikle kronik hastalıkların yönetiminde önemlidir.
Çünkü diyabet, obezite, hipertansiyon veya metabolik sendrom gibi birçok sağlık sorunu yalnızca tek bir faktörden kaynaklanmaz.
Genetik yapı, beslenme, fiziksel aktivite, uyku, stres ve çevresel faktörler birlikte rol oynayabilir.
Fonksiyonel Tıpta Beslenmenin Yeri Nedir?
Fonksiyonel tıp nedir araştırması yapan kişilerin sık karşılaştığı konulardan biri beslenmedir.
Fonksiyonel tıp yaklaşımında beslenme genellikle önemli bir yaşam tarzı faktörü olarak değerlendirilir.
Cleveland Clinic fonksiyonel tıp programında beslenmeyi temel müdahalelerden biri olarak ele aldığını ve özellikle besin değeri yüksek, dengeli beslenme düzenlerini ön plana çıkardığını belirtmektedir.
Ancak herkes için tek bir “fonksiyonel tıp diyeti” bulunmamaktadır.
Beslenme planı oluşturulurken kişinin:
Yaşı, kilosu, mevcut hastalıkları, kullandığı ilaçlar, günlük enerji ihtiyacı, laboratuvar sonuçları ve yaşam koşulları dikkate alınmalıdır.
Özellikle internet üzerinden bulunan çok kısıtlayıcı eliminasyon diyetlerinin doktor veya diyetisyen kontrolü olmadan uygulanması besin eksikliklerine yol açabilir.
Bu nedenle beslenme planının kişiye özel hazırlanması önemlidir.
Fonksiyonel Tıpta Uyku Neden Önemlidir?
Uyku sağlıklı yaşamın temel bileşenlerinden biridir.
Yetersiz veya düzensiz uyku:
- Günlük enerji düzeyini,
- Konsantrasyonu,
- İştah kontrolünü,
- Stres yönetimini,
- Metabolizmayı,
- Kalp-damar sağlığını
etkileyebilir.
Bu nedenle fonksiyonel tıp değerlendirmelerinde uyku kalitesi ve uyku süresi de göz önünde bulundurulabilir.
Uyku problemi bulunan bir kişide yalnızca “daha erken yatmak” gibi yüzeysel öneriler yerine uyku bozukluğunun olası nedenlerinin değerlendirilmesi önemlidir.
Örneğin uyku apnesi gibi tıbbi bir durum bulunuyorsa profesyonel tıbbi değerlendirme ve uygun tedavi gerekir.
Fonksiyonel Tıpta Stres Yönetimi
Uzun süreli stres kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığını etkileyebilir.
Bu nedenle fonksiyonel tıp nedir sorusunun önemli parçalarından biri stres yönetimidir.
Stres yönetiminde:
Düzenli egzersiz, uyku düzeninin geliştirilmesi, nefes çalışmaları, meditasyon, psikolojik destek veya kişinin günlük yaşamındaki stres kaynaklarının düzenlenmesi değerlendirilebilir.
Ancak stresin her hastalığın temel nedeni olduğu gibi genellemeler bilimsel açıdan doğru değildir.
Stres bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkmasını veya belirtilerini etkileyebilir fakat her hastalığın açıklaması değildir.
Fonksiyonel Tıpta Egzersiz ve Hareket
Düzenli fiziksel aktivite sağlıklı yaşamın vazgeçilmez unsurlarından biridir.
Fonksiyonel tıp yaklaşımında kişinin yaşı, mevcut hastalıkları, fiziksel kapasitesi ve günlük yaşam biçimine göre hareket düzeyi değerlendirilebilir.
Düzenli egzersiz:
Kalp-damar sağlığını destekleyebilir, kas ve kemik sağlığının korunmasına katkı sağlayabilir, kilo yönetimini kolaylaştırabilir, uyku kalitesini artırabilir ve kişinin genel yaşam kalitesini geliştirebilir.
Ancak egzersiz programının özellikle kronik hastalıkları bulunan kişilerde doktor değerlendirmesi sonrasında planlanması gerekebilir.
Fonksiyonel Tıpta Bağırsak Sağlığı
Fonksiyonel tıp hakkında yapılan araştırmalarda “bağırsak sağlığı” kavramı oldukça sık karşımıza çıkar.
Bağırsak mikrobiyotası gerçekten de son yıllarda bilimsel araştırmaların yoğunlaştığı alanlardan biridir.
Bağırsaklarda yaşayan mikroorganizmaların metabolizma, bağışıklık sistemi ve çeşitli fizyolojik süreçlerle ilişkili olduğu bilinmektedir.
Bununla birlikte bağırsak mikrobiyotası hakkında internette yer alan her iddia bilimsel olarak kanıtlanmış değildir.
Özellikle “bağırsakları temizleme”, “toksinlerden tamamen arındırma” veya birçok hastalığın tek nedeninin bağırsak geçirgenliği olduğu yönündeki iddialara temkinli yaklaşılmalıdır.
Bilimsel araştırmalar devam etmektedir ve kişinin gastrointestinal şikâyetleri varsa öncelikle gerekli tıbbi değerlendirmelerin yapılması gerekir.
Fonksiyonel Tıpta Vitamin ve Takviyeler Kullanılır mı?
Bazı fonksiyonel tıp uygulamalarında vitamin, mineral veya diğer besin takviyeleri kullanılabilir.
Ancak “doğal” olması bir ürünün tamamen güvenli olduğu anlamına gelmez.
Takviyeler:
Kullanılan ilaçlarla etkileşebilir, gereksiz yüksek dozlarda sağlık sorunlarına neden olabilir veya bazı kronik hastalıklarda risk oluşturabilir.
Bu nedenle vitamin ve mineral takviyelerinin gerekli olup olmadığı kişinin beslenme durumu, sağlık geçmişi ve gerektiğinde laboratuvar sonuçları değerlendirilerek belirlenmelidir.
Kanıtlanmış bir eksiklik bulunması durumunda doktor kontrolünde uygun tedavi planlanabilir.
NCCIH de tamamlayıcı ve integratif sağlık yaklaşımlarında güvenlik ve etkinliğin bilimsel araştırmalarla değerlendirilmesi gerektiğini özellikle vurgulamaktadır.
Fonksiyonel Tıpta Hangi Testler Yapılır?
Fonksiyonel tıp değerlendirmelerinde kişinin sağlık durumuna göre standart tıbbi laboratuvar testlerinden yararlanılabilir.
Bunlar arasında doktorun gerekli görmesi halinde:
- Tam kan sayımı,
- Kan şekeri,
- HbA1c,
- Lipid profili,
- Karaciğer fonksiyon testleri,
- Böbrek fonksiyon testleri,
- Tiroid testleri,
- Demir ve ferritin,
- B12 vitamini,
- D vitamini
gibi testler yer alabilir.
Burada kritik nokta şudur:
Her kişinin çok geniş kapsamlı veya pahalı testlere ihtiyacı yoktur.
Testler yalnızca klinik açıdan anlamlı olduklarında yapılmalıdır.
Cleveland Clinic de fonksiyonel tıp yaklaşımının mutlaka aşırı test veya çok sayıda takviye kullanımı anlamına gelmediğini özellikle belirtmektedir.
Fonksiyonel Tıp Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Fonksiyonel tıp nedir sorusunu araştıran kişiler genellikle belirli bir sağlık sorununa çözüm aramaktadır.
Fonksiyonel yaklaşım özellikle yaşam tarzının önemli rol oynadığı kronik hastalıkların yönetimine destek amacıyla değerlendirilebilir.
Örneğin:
- Tip 2 diyabet,
- Prediyabet,
- Metabolik sendrom,
- Obezite,
- Hipertansiyon,
- Bazı sindirim sistemi problemleri,
- Uyku sorunları,
- Kronik stres,
- Kardiyovasküler risk faktörleri
gibi durumlarda beslenme, hareket, uyku ve stres yönetimi gibi yaşam tarzı unsurlarının düzenlenmesi tedavi sürecinin önemli parçalarından biridir.
Ancak fonksiyonel tıp hiçbir zaman kanser, diyabet, tiroid hastalıkları, kalp hastalıkları veya diğer ciddi sağlık sorunları için standart tedavilerin yerine kullanılmamalıdır.
Fonksiyonel Tıp Kronik Hastalıklarda Faydalı Olabilir mi?
Kronik hastalıkların çoğunda uzun süreli takip ve yaşam tarzı değişiklikleri büyük önem taşır.
Bu açıdan fonksiyonel tıbbın hasta merkezli ve yaşam tarzına odaklanan yönleri yararlı olabilir.
Örneğin diyabeti olan bir kişinin yalnızca kan şekeri değerini değil;
Beslenme alışkanlıklarını, fiziksel aktivitesini, kilosunu, uyku düzenini ve tedaviye uyumunu birlikte değerlendirmek daha kapsamlı bir yaklaşım sağlayabilir.
Ancak fonksiyonel tıp adı altında kullanılan her yöntemin aynı düzeyde bilimsel kanıta sahip olmadığını bilmek önemlidir.
NCCIH, integratif ve tamamlayıcı sağlık uygulamalarında bazı yöntemler hakkında bilimsel kanıt bulunduğunu ancak birçok yaklaşım için kanıtların hâlen sınırlı olduğunu ve daha nitelikli araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtmektedir.
Fonksiyonel Tıp Bilimsel midir?
Bu konuda dengeli bir değerlendirme yapmak gerekir.
Fonksiyonel tıpta kullanılan birçok temel yaklaşım — sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku, sigaranın bırakılması, kilo yönetimi ve stres kontrolü gibi — modern tıbbın da desteklediği yaşam tarzı uygulamalarıdır.
Bununla birlikte fonksiyonel tıp başlığı altında sunulan bazı özel testlerin, takviyelerin veya tedavi yöntemlerinin bilimsel kanıt düzeyi sınırlı olabilir.
Bu nedenle fonksiyonel tıp nedir araştırması yaparken yalnızca yaklaşımın adına değil, önerilen her uygulamanın bilimsel kanıtına ayrı ayrı bakmak gerekir.
Bir uygulamanın “fonksiyonel”, “bütüncül” veya “doğal” olarak tanımlanması tek başına etkili veya güvenli olduğunu kanıtlamaz.
Sağlık hizmetlerinde temel kriter güvenlik, bilimsel kanıt ve kişinin bireysel sağlık durumudur.
Fonksiyonel Tıp Kimler İçin Uygun Olabilir?
Fonksiyonel tıp yaklaşımı özellikle genel sağlık durumunu ve yaşam biçimini daha kapsamlı değerlendirmek isteyen kişiler için düşünülebilir.
Örneğin:
Kronik bir hastalığı bulunan, metabolik sağlık sorunları yaşayan, beslenme ve yaşam biçimini değiştirmek isteyen veya uyku, egzersiz ve stres yönetimi konusunda daha kapsamlı bir plan oluşturmak isteyen kişiler bu yaklaşımdan yararlanabilir.
Ancak kişinin mevcut tedavilerini kendi kararıyla bırakması doğru değildir.
Fonksiyonel tıp değerlendirmesi yapılan kişinin kullandığı ilaçlar, mevcut tanıları ve devam eden tedavileri mutlaka dikkate alınmalıdır.
Fonksiyonel Tıp Doktoru Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
Fonksiyonel tıp alanında hizmet alırken sağlık profesyonelinin eğitim ve yetkinliği önemlidir.
Kişinin öncelikle hekimlik eğitimi, uzmanlık alanı ve sağlık hizmeti sunma yetkisi değerlendirilmelidir.
Ayrıca aşağıdaki noktalara dikkat edilebilir:
Hastalıklar için “kesin çözüm” veya “garantili tedavi” vaat edilmemesi, gerekli olduğunda diğer uzmanlık alanlarına yönlendirme yapılması, kullanılan yöntemlerin bilimsel kanıtlarının açıklanması ve mevcut tıbbi tedavilerin keyfi biçimde kesilmemesi önemlidir.
İyi bir sağlık yaklaşımı hastayı bilgilendirir, seçenekleri açıklar ve ortak karar verme sürecini destekler.
Fonksiyonel Tıp ve Kişiye Özel Sağlık Yaklaşımı
Fonksiyonel tıbbın öne çıkan özelliklerinden biri kişiselleştirilmiş sağlık planlamasıdır.
Çünkü aynı hastalığa sahip kişilerin:
Yaşları, genetik özellikleri, kilosu, günlük aktivitesi, beslenmesi ve yaşam koşulları birbirinden farklı olabilir.
Dolayısıyla sağlık hedefleri de kişiye göre değişebilir.
Ancak kişiselleştirilmiş yaklaşım, bilimsel tıp kurallarının terk edilmesi anlamına gelmez.
Aksine kişiye özel planlama yapılırken bilimsel rehberler ve güvenlik kriterleri temel alınmalıdır.
Fonksiyonel Tıp Tedavisi Ne Kadar Sürer?
Fonksiyonel tıp yaklaşımında standart bir tedavi süresinden bahsetmek mümkün değildir.
Çünkü süreç kişinin:
Sağlık durumuna, mevcut hastalıklarına, belirlenen hedeflere, yaşam tarzı alışkanlıklarına ve tedaviye verdiği yanıta göre değişebilir.
Bazı yaşam tarzı düzenlemeleri haftalar içerisinde sonuç verebilirken metabolik veya kronik hastalıkların takibi aylar veya yıllar sürebilir.
Bu nedenle gerçekçi hedefler belirlemek önemlidir.
Dr. Mürsel Yavuz ile Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı
Fonksiyonel tıp nedir sorusunu değerlendirirken temel amaç yalnızca hastalıkların isimlerine odaklanmak değil, kişinin genel sağlık tablosunu anlamaktır.
Dr. Mürsel Yavuz yaklaşımında kişinin sağlık geçmişi, yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları, uyku düzeni ve diğer bireysel faktörlerin bütüncül biçimde değerlendirilmesi önem taşır.
Her kişinin sağlık ihtiyaçları birbirinden farklıdır.
Bu nedenle değerlendirme sürecinde kişiye özgü faktörlerin dikkate alınması ve gerektiğinde modern tıbbın tanı ve tedavi yöntemlerinden yararlanılması önemlidir.
Fonksiyonel yaklaşımın amacı standart tıbbi tedavileri dışlamak değil; kişinin sağlığını etkileyen değiştirilebilir yaşam tarzı faktörlerini de değerlendirme sürecine dahil etmektir.
Fonksiyonel Tıp Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fonksiyonel tıp nedir?
Fonksiyonel tıp nedir sorusuna kısaca; kişinin sağlık durumunu beslenme, uyku, hareket, stres, çevresel faktörler, genetik yapı ve sağlık geçmişi gibi farklı unsurlarla birlikte değerlendirmeye çalışan hasta merkezli bir yaklaşım şeklinde cevap verilebilir.
Fonksiyonel tıp alternatif tıp mıdır?
Fonksiyonel tıp farklı merkez ve uygulayıcılarda farklı şekillerde yorumlanabilir. NCCIH, terimin bazen integratif sağlık yaklaşımına benzer, bazen ise naturopatiye daha yakın anlamlarda kullanılabildiğini belirtmektedir. Bu nedenle kullanılan yöntemin içeriği önemlidir.
Fonksiyonel tıp ilaç kullanımına karşı mıdır?
Bilimsel ve güvenli bir fonksiyonel sağlık yaklaşımı gerekli ilaç tedavilerinin karşısında değildir. Kişinin reçeteli ilaçlarını doktoruna danışmadan bırakması sağlık açısından ciddi riskler oluşturabilir.
Fonksiyonel tıpta diyet uygulanır mı?
Kişinin sağlık durumuna göre beslenme düzenlemeleri yapılabilir. Ancak herkes için geçerli tek bir fonksiyonel tıp diyeti yoktur.
Fonksiyonel tıpta takviye kullanmak zorunlu mudur?
Hayır. Her kişinin takviyeye ihtiyacı bulunmaz. Takviye kullanımı gerektiğinde kişinin sağlık durumu ve olası ilaç etkileşimleri dikkate alınarak değerlendirilmelidir.
Fonksiyonel tıp kronik hastalıkları tamamen iyileştirir mi?
Böyle bir garanti verilemez. Kronik hastalıkların yönetimi hastalığın türüne göre değişir. Fonksiyonel yaklaşım bazı kişilerde beslenme, hareket, uyku ve diğer yaşam tarzı faktörlerinin düzenlenmesine katkı sağlayabilir ancak gerekli standart tedavilerin yerine geçmez.
Sonuç: Fonksiyonel Tıp Nedir ve Neden Önemlidir?
Özetle fonksiyonel tıp nedir?
Fonksiyonel tıp; kişinin mevcut sağlık şikâyetlerini yalnızca tek bir belirti veya organ üzerinden değerlendirmek yerine yaşam tarzı, beslenme, uyku, stres, çevresel koşullar, sağlık geçmişi ve kişisel özellikler gibi farklı faktörleri birlikte değerlendirmeyi hedefleyen hasta merkezli bir yaklaşımdır.
Bu yaklaşım özellikle yaşam tarzıyla yakından ilişkili kronik sağlık sorunlarında kapsamlı değerlendirme yapılmasına yardımcı olabilir.
Ancak fonksiyonel tıp adı altında uygulanan her testin veya yöntemin aynı bilimsel kanıt düzeyine sahip olmadığı unutulmamalıdır.
NCCIH de tamamlayıcı ve integratif sağlık uygulamalarının güvenlik ve etkinliğinin bilimsel çalışmalarla değerlendirilmesinin önemini vurgulamaktadır.
Bu nedenle fonksiyonel sağlık yaklaşımının en güvenli biçimi; modern tıbbi değerlendirmelerin, bilimsel kanıtların ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının birlikte ele alınmasıdır.
Kişinin sağlık sorununa özgü değerlendirme yapılması için uzman bir sağlık profesyoneline başvurması önemlidir.